Manuel de coaching cognitif et comportemental
Michael Pichat maître de conférences des universités en psychologie et coach présente un manuel de coaching cognitif et comportemental.
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APPROCHE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
L’approche cognitive et comportementale s’impose de plus en plus comme centrale dans le champ de coaching.
C’est le premier ouvrage français dans ce domaine.
Cette métode s’appuie sur un ancrage dans l’ici et maintenant et non sur le passé.
INFLUENCE DU STOICISME
Le stoicisme est le pilier central de l’approche cognitive du coaching avec Sénèque et Epictète.
C’est un outil de conversion à une vie plus rationnelle.
Ce qui trouble les hommes ce n’est pas les choses mais les représentations qu’ils s’en font.
IL FAUT S’INTERROGER SUR LE BIEN FONDE DE SES REPRSENTATIONS ET LES FAIRE EVOLUER
Il faut se demander si ma représentation du monde est conforme à la réalité.
Est-ce que ces représentations sont des bonnes descriptions du monde tel qu’il est ?
Le travail du coaching doit consister à interroger et à faire évoluer les représentations que le coaché élabore de lui-même des autres et de son environnement.
ORIGINE DE LA THEORIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
La théorie cognitive et comportementale vient d’un américain ELLIS (psychologue américain)
Le coaching doit aider le coaché à questionner la densité représentationnelle du réel.
Il faut aider le coaché à se dés-hypnotiser.
Il faut comprendre qu’il n’existe pas une seule façon unique et absolue de qualifier le monde.
Cette méthode est profondément ancrée dans l’humanisme.
C’est dans sa vision du monde qu’il convient de positionner une partie significative du travail d’accompagnement.
L’intérêt c’est la remise en question de la personne et l’invitation à évoluer.
Michael Pichat, Manuel de coaching cognitif et comportemental, mars 2014, 261pages, éditions intereditions, 28 euros.
visuel : couverture du livre
